仕事のストレスで女性の糖尿病リスク2倍に
仕事のストレスで女性の糖尿病リスク2倍に
職場での決定権が少なかったり全くない女性では、
仕事によるストレスのため糖尿病リスクが倍増するとのカナダの研究結果が今週、
英医学誌「Occupational Medicine（職業医学）」に発表された。
男性では同様の現象は見られなかったという。
この研究は、トロント（Toronto）の「仕事と健康研究所（Institute for Work and Health）」などの共同チームが、
糖尿病の既往歴のないカナダ･オンタリオ（Ontario）州在住の女性7443人を9年間にわたって追跡したもの。
「女性と男性では、職場のストレスに対する反応が異なる」と指摘する論文の主著者、
ピーター・スミス（Peter Smith）氏によると、ストレスにさらされた女性は
「男性よりも高脂肪・高糖度の食事に偏りやすい」ことが、考え得る説明の1つだという。
研究ではストレスにさらされた女性の糖尿病リスクが高くなる原因として、
ストレスに反応して神経内分泌や免疫系機能がかく乱されたり、
コルチゾールや交感神経系ホルモンの分泌が長引いたりする点を挙げている。
また、食事習慣やエネルギー消費に変化が起こるのも恐らくその影響だと述べている。
論文はまた、女性の糖尿病の19％が「職場における決定権のなさ」に起因すると指摘している。
この数字は肥満よりは低かったが、喫煙や飲酒、運動不足を上回ったという。(c)AFP
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2896960/9404259
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よくある事ですが
ストレスが溜まって、食べ物で解消にはならないです。
心身ともに軽くしないといけないのに
プラスしてしまうので心身の負担増大ですｗ
エネルギーの質を変えるか、エネルギーを消費する事が良いと思うので
自然に触れる、音楽、読書、お子様やお孫さんと遊ぶ、ペット、趣味に
スポーツ、運動（ウォーキング・ジョギングなど）をするのがおススメです^^
自身のストレスを唾液アミラーゼ検査して頂きましたが
びっくりするくらいノンストレスでしたｗｗｗ
先生から働き盛りの男性なのに
この数値は初めて見たと言われました♪( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!自由人!
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
夏休みの宿題、キャラ弁に挑戦！
夏休みの宿題、キャラ弁に挑戦！
中三息子の家庭科の宿題「幼児が喜ぶお弁当」
ワンピース「チョッパー」キャラ弁完成！
見た目はおいときましてｗｗｗ
元保育士志望の息子らしいお弁当です(^-^)b
枝豆は箸の使い方が上手くなるようにらしいですｗ
家内は買い出し以外はほとんど手伝っていません、
ネット見ながらやっていました^^
（補足）
身長１７７ｃｍボクシング４年やって剣道部部長でしたｗ
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
「物」より「心」の豊かさ大事＝過去最高の64％―内閣府調査
「物」より「心」の豊かさ大事＝過去最高の64％―内閣府調査
内閣府が25日に発表した「国民生活に関する世論調査」によると、
今後の生活で「物の豊かさ」と「心の豊かさ」のどちらに重きを置くかを尋ねたところ、
「心」と答えた人が、過去最高の64．0％となった。
前回調査（昨年10月）に比べ2．6ポイント増。
「物」は前回比0．9ポイント減の30．1％だった。
内閣府の担当者は「人とのつながりを大事にするようになっているのではないか」と話している。
調査は1958年からほぼ毎年実施。今回は6月14日～7月1日、
全国の成人男女1万人を対象に個別面接方式で行った。有効回収率は63．5％。
政府への要望（複数回答）では、多い順に「景気対策」66．5％、
「医療・年金などの社会保障の整備」66．1％、「高齢社会対策」51．2％となった。
2004年の調査以降、医療・年金がトップを続けていたが、わずかながら景気対策が上回った。
景気対策のトップは9年ぶり。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120825-00000061-jij-soci
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おはようございます|｡・ω・)ﾉ ♪
物も豊かさのひとつですが相対的なので
囚われてしまうとあっちが高い、安いと他者と比較し続けます。
それでは、
豊かさより心の不安定を招きますｍ(=＾・・＾=)招き猫ｗ
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
飛行機雲の教え
飛行機雲の教え
飛行機の後ろに一筋の雲の道。
しばらくすると
その雲の道が大きく膨らんできます。
進めば、道ができ、その道が広がり、
いつしか消える、そしてまた進む♪
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
待っている人達にも何かが起こるかもしれないが
待っている人達にも何かが起こるかもしれないが
それはがんばった人達の残り物だけである。
byエイブラハム・リンカーン
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安全、確実、失敗無いように、
慎重に、周りの様子を見て
皆の了解を得て、資金が集まって、いざやるぞ！
あらあら・・・何も残っていなかったｗｗｗ
すべてがそうとは言えませんが
たとえ能力が上でも、
一歩を踏み出す勇気の差で後れをとる事はよくあります。
「残念！！」・・・・・・
勇気無さ過す斬りっ♪ヾ(≧з≦)ゞギター侍ｗ
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