いつも穏やかな航海が続くとはかぎりません。
いつも穏やかな航海が続くとはかぎりません。
海が荒れることもあるでしょう。
けれど海が荒れているからといって退いてはいけません。
航海を続けましょう。
嵐をどのように乗り切るかで、
あなたという人の資質がわかります。
by セロン・Ｑ・デュモン
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貴方の航海・・・・
だからこそ・・・・・
後悔しないように♪┗(｀･∀･´●)超ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!!
ちなみに私の航海は、
遭難すること数回ｗｗｗ・・・まだまだこれから♪
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
ウォーキング用に日焼け止めをかりたら｡+.｡
ウォーキング用に日焼け止めをかりたら｡+.｡
毎朝のウォーキング、日差しも強くなったので
日焼け止め貸して！と言ったら
これ使っていいよと玄関に置いてありました。
出発前、首まわりにつけてみたら
おっ！セレブ？？
といいますかプチキラキラが｡+.｡☆｡+.｡☆｡+.｡☆
ラメ入り日焼け止めでしたｗ
ちょっと叶姉妹さんを思い出しながら
今日もセレブウォーキングに出発したのでしたｗｗｗ
｡+.｡┗(￣▽￣)┓｡+.｡=3=3=3=3夏の日差しに煌めいてます♪
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
ブルーベリーが骨粗しょう症予防…長寿医療研
ブルーベリーが骨粗しょう症予防…長寿医療研
ブルーベリーなどに含まれる色素「アントシアニン」に骨粗しょう症の予防効果があることが、
新飯田(にいだ)俊平・国立長寿医療研究センター室長らのマウスを使った実験でわかった。
継続的に食べれば骨の減少を抑えられる可能性があるという。
１９日から都内で開かれる日本骨代謝学会で発表する。
薬で骨粗しょう症にしたマウスに、
体重１キロ・グラムあたり１０ミリ・グラムのアントシアニンを毎日与えた。
約２週間後に調べたところ、骨の量は健康なマウスとほぼ同じだった。
与えないマウスは、骨の空洞化が進んでいた。
健康な骨は、骨を壊す破骨細胞と、骨を増やす骨芽細胞の働きのバランスが取れている。
骨粗しょう症では、破骨細胞数が増える。
アントシアニンを与えたマウスでは、破骨細胞の数が健康なマウスの状態に戻っていた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120718-00000885-yom-sci
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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アントシアニンの目への効果は有名ですね。
他にも生活習慣病に関わる
血管、血液にも良いと言われています^^
人生も太く！骨も太く！
でも・・・
中が詰まってないとねｗ(｡-∀-)ﾆﾋ♪
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
優しさとは
優しさとは、耳の聞こえない者も聞くことができ
目の見えない者も見ることができる言葉なんだ。
ｂｙ マーク・トウェイン
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優しさから出る朝の一言は
お互いの一日を幸せにします♪
.:+:.::.:+:(,, ･∀･)ﾉ゛ぉはょうー.:+:ハピー☆
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
「酒は人間を映し出す鏡である。」
「酒は人間を映し出す鏡である。」
ｂｙ アルカイオス
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納得ですね！(*≧ω≦)ぷぷっ
昔、ジキルとハイドとあだ名される上司がいました。
お酒が入ると、日頃の温厚さの一片もありませんｗ
でも、皆と飲む酒は美味いですね♪
休肝日ゼロキャンペーン続行中ｗ
うぃっ♪□ヽ(*｀▽´)ノ彡☆芋ロックおかわり～♪
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