本当の人間の価値は
本当の人間の価値は
すべてがうまくいって満足しているときではなく
試練に立ち向かい
困難と闘っているときにわかる。
by マーティン・ルーサー・キング・ジュニア
これは、本当にそうです。
ピンチの時ほど、部下は顔色や行動を見ています。
※各種報道での責任者の見苦しい答弁は論外です。
特にトップに立つ人間は肝に銘じるべきことです。
ヾ(≧肉≦)ﾉ火事場のクソ力━♪
「へのツッパリはいらんですよ！」ｗ
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禁煙すると1年で体重約5キロ増、定説より多かった
禁煙すると1年で体重約5キロ増、定説より多かった
禁煙した後に増える体重はこれまで考えられていたよりもずっと多く、
1年で平均5キロ近いとの調査結果が11日、
英国医学会会報「BMJ」のウェブサイトに発表された。
英仏の合同チームは米国、欧州、オーストラリア、
東アジアで禁煙成功者の体重増加幅を記録した1989年～2011年の調査データを検証した。
すると、体重は禁煙開始から3か月以内に急増する傾向が高く、
3か月後で平均2.9キロ、1年後には平均4.7キロ増えていた。
禁煙者への一般的なアドバイス冊子では現在、
体重の増加幅は「1年で平均2.9キロ」と記されている。
また、研究チームによると女性喫煙者が禁煙後に増加しても
『許せる』と思う体重は平均2.3キロだという。
先行研究では、ニコチンには食欲抑制効果に加え代謝率を上げる可能性があることが報告されている。
とはいえ、体重増加による健康リスクは喫煙によるリスクよりもはるかに小さいと指摘する専門家グループもいる。
喫煙が原因で死亡する人は世界で年間510万人に上るのに対し、
肥満が原因の死者数は280万人とされている。(c)AFP
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2888995/9238147
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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私は、禁煙してから１カ月で１ｋｇペースで増えて行きました^^;
当然ダイエットを決意して－７kg
現在は183ｃｍの７３ｋｇ台です^^
禁煙前の体重より減りました♪
服もほとんど入れ替え！
太った原因は、やっぱり食べ過ぎでしたｗ
「おかわりくん」ヾ(≧▽≦)ﾉﾞめしめしー☆
摂取カロリー＞消費カロリー＝(；ﾟ(OO)ﾟ)ﾌﾞﾋｲｲｲｨｨ-
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JAF、自宅でできる睡眠時無呼吸症候群の簡易検査サービスを開始
JAF、自宅でできる睡眠時無呼吸症候群の簡易検査サービスを開始
JAF（日本自動車連盟）とSASサポートセンターは、
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の簡易検査が自宅でできるサービスを開始した。
SASの潜在的な患者は国内で200万人以上といわれ、発症に疑いを持ちつつも、
入院して検査するのが面倒でそのまま放置している人も多いのが現状。
症状には、日中激しい眠気におそわれる場合があり、
運転中に重大な交通事故を引き起こしてしまう可能性がある。
JAFでは、SASサポートセンターの協力を得て、
従来、事業所を対象として実施していた「SASスクリーニング検査」を、
JAF会員個人が自宅で検査できるサービスの提供を始めた。
サービスは、自宅に検査機器、問診票等を送付。機器を装着し、
指先のセンサーで睡眠中の動脈血の酸素量をモニタリングし、
簡易的に判定。検査機器、問診票等を返送し、約1か月後に、
結果データが自宅に郵送されるというもの。
検査費用は4800円（会員価格・別途送料および代引き手数料要）。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120714-00000017-rps-bus_all
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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睡眠時無呼吸症候群は、
高血圧や糖尿病など生活習慣病の原因として
関連が指摘されています。
節電中！(* >ω<）=3
団扇に「クーラー」と書いてみる♪字余りｗ
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将来を恐れるものは失敗を恐れておのれの活動を制限する。
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しかし、失敗は成長に続く唯一の機会である。
まじめな失敗は、なんら恥ではない。
失敗を恐れる心の中にこそ、恥辱は住む
by ヘンリー・フォード
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おはようございます^^
やる失敗？やらない大失敗？
|ω･｀)貴方はどっち♪
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立ち止まれば「風化」
立ち止まれば「風化」
動き出せば「変化」
継続すれば「進化」
by 川島ｄ(ﾟ∀ﾟ)思行です!
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