ホームレスの3人に1人が肥満、太っていても栄養不足 米国
ホームレスの3人に1人が肥満、太っていても栄養不足 米国
米国内のホームレスのうち、
3人に1人近くが「肥満」に該当するとの研究結果がこのほど報告された。
ホームレスという言葉から連想するやせ細った姿とは程遠い数字になった。
都市衛生の専門誌JUHに掲載された研究をまとめた
ポール・モンゴメリー氏は、
「肥満の問題は最も貧しい層で最も深刻になっている」と指摘する。
モンゴメリー氏によれば、肥満と栄養不良は同時に起きることがある。
人間の体は飢餓状態が続くと、カロリーをできるだけ効率良く、
脂肪の形でため込もうとする。
路上生活によるストレスや睡眠不足も、肥満の要因となる。
また、健康的な食べ物を選ぶ余裕がないため、
保存料や塩分、脂肪、糖分などの多い不健康な食生活を続けるケースが多い。
たとえ新鮮な野菜が手に入ったとしても、
保存したり調理したりする手段がない。
結果として「飢餓と肥満のパラドックス」と呼ばれる問題が生じると、
同氏らは分析している。
マサチューセッツ州ボストンのホームレス支援事業で
診察を受けた成人5632人を対象に、
体重（キログラム）を身長（メートル）の2乗で割った
体格指数（BMI）を調べたところ、32.3％がBMI30を超えて肥満と判定され、
同25を超える「太り過ぎ」と合わせて3人に2人の割合に達した。
40以上の「重度の肥満」に該当する人は5.6％、
25以下の「正常」は32.6％だった。「低体重」の判定は1.6％にとどまった。
男女別にみると、肥満の割合は女性が42.8％と、
男性の29.7％を大幅に上回っていた。
CNN.co.jp YAHOOニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120528-00000017-cnn-int
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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こんにちは^^
最近は暖かくなり、
増えたダンゴ虫をよけながら
遊歩道をウォーキングしている川島ですｗ
明るいニュースだけのニュース番組が見たいです。
朝から、事件、事故のニュースはきついですねm(*T▽T*)m
３７４９７０←シアワセノ、アンゴウ
ミンナ、ヨクナレ♪v(*'-^*)-☆
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表情ひとつで未来が変わる
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例えば上司に取引先とのトラブルを報告しようとしたら
イライラして、険しい表情でした。
今は止めておこうと
つい先延ばししてしまい、小さい問題が、大きな問題に発展。
業界の最新情報を競合他社より先に入手したり、
画期的な企画を考えたりした時も、
報告するべき相手が、苦い顔をしていれば、言い出しにくく
報告、行動が遅れヒット（利益）を逃すかもしれません。
親も一緒です。
ドラマでも良くあるシーンですが
子どもが、何か言いたそうにしてるけど
「忙しいのよ！何？」・・なんて言われると
受け止めてくれる親がいないことにストレスが溜まって来ます・・・
そして大問題に！！
これが逆であれば・・・
素敵な未来が向こうからやってきます。
今、この瞬間の表情一つで、
ちょっと先の未来を変えられる鍵を握っています^^
まだまだ未熟ですが、良い表情でありたいなという経験上のお話です♪
イチバンハ、アイテノ、キゲンニ、カンケイナク
ジブンノ、シンネンデ、ツキススムコトガ、
サイコウノ、ミライヲ、ツクリダスノデス☆
ソーナンデス！(≧∇≦)b OK ←ハナマルサン
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楽しく歩き健康に生活習慣病予防で講演会（沖縄）
楽しく歩き健康に生活習慣病予防で講演会（沖縄）
【今帰仁】今帰仁村保健センターは１６日、同センターで、
琉球大学医学部助教の尾尻義彦さんを講師に招いた講演会
「生活習慣病とウォーキング～痛風・血糖・脂肪肝でお悩みの方にも朗報！
みんなで一緒に歩きましょう！」を開催した。
同センターは、生活習慣病の予防と肥満対策、
健康増進を目的にウオーキングを推進している。
尾尻さんは「近年は肉体労働が減りデスクワークなどが多く、
体の消費と供給のバランスが崩れ、生活習慣病を患う人が多くなっている。
食生活も気に掛け、いつでも気軽に行えるウオーキングを
皆で楽しみながら続けよう」と語り掛けた。
３０人が参加した。
ウオーキングを欠かさず続けている浦崎猛さん（７５）は
「長く続ける秘（ひ）訣（けつ）として、
自分に合ったメニューを作成することや、
同じ目標を持つ仲間づくりを楽しみながら、
ウオーキングを週一回でも続けていくことが大事」と笑顔で呼び掛けた。
（新城孝博通信員）
琉球新報 YAHOOニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120528-00000010-ryu-oki
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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おはようございます^^
通勤の一部でも、ウォーキングに変えると良いですね！
歩いた距離が、寿命の長さと思ってレッツゴー♪
イノチノ、チョキン、ハジメマショウ┗|*｀0´*|┛ウホウホ！
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幸せとは、あなたが考えることと
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あなたが言うことと、あなたがすることの、
調和が取れている状態である。
by マハトマ・ガンジー
ウン('-'*)(,_,*)
その通りですね！
ココロト、カラダハ、ツナガッテル！
ソノ、チョウワガ、トレタトキ
シアワセト、スバラシキ、ゴエンヲ、ヒキヨセマス☆
※コジンサガ、ゴザイマスｗｗｗ
(*^-ﾟ)v Thanks!!★彡
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週5日自炊すると寿命が延びる、台湾調査
週5日自炊すると寿命が延びる、台湾調査
外食するか、家で食べるか迷ったときは自炊を選べ――。
そんな研究結果が前週、
ケンブリッジ大学の専門誌パブリック・ヘルス・ニュートリションに発表された。
週5日、自炊すれば寿命が何年も延びるという。
台湾とオーストラリアの合同研究チームは、
台湾に住む65歳以上の男女1888人を10年にわたり追跡調査した。
調査の初めには、対象者の料理習慣、買い物習慣、食生活、教育、
交通手段や喫煙習慣などといった生活習慣について聞き取りを行った。
この調査結果によると、週5回ほど家で料理をする人は、
10年後の生存率が47％上昇したという。
論文の主執筆者であるMark Wahlqvist教授は、
「料理が健康的な習慣だということがはっきりした。
生涯学習や公衆衛生政策、都市計画、
そして家庭経済学に組み込むべきだ」と声明で述べている。
ちなみに別の研究では、親と一緒に規則正しく食事を取る子どもは
学校の成績が良く、
より良好な人間関係を作ることができるという結果が示されている。
また、米紙ニューヨーク・タイムズが選ぶベストセラー作家の
マーク・ハイマン医師は、これらの子どもは飲酒をする確率が42％低く、
たばこやマリフアナ（大麻）に手を出す確率も
それぞれ50％と66％低いとの研究結果が出ていると、
米ニュースサイト「ハフィントン・ポスト」への寄稿で指摘している。
(c)Relaxnews/AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2879815/8993339
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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＞親と一緒に規則正しく食事を取る子どもは学校の成績が良く・・・・
↑ ↑ ↑
この部分だけ我が家では当てはまってませんがｗｗｗ
基本的に自炊は大賛成です♪
ケンコウ、シュウカンニ
ゴーヤーチャモ、イカガデス？
( ^-^)_旦""「ニガクナイヨー」
ヨブンナ、エンブン、バイバーイｗｗｗ
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