衝撃のウエスト脂肪確認法！
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通常上から見ても
腹を叩いて「最近出てきたな～」・・で終わりです^^;
友人のひとりは身長は同じくらいですが
私より１０キロ以上重いし、お腹も立派ですが
「見た目、ウエストあんま変わらんやない？」と真顔で言います
(｡▼皿▼)σゲンジツ、チョクシセヨ!
しょせん上から見てもインパクトに欠けて
衝撃の皮下脂肪を知る事は出来ません。
そこで上半身裸で
腕立て伏せの姿勢になります。
すると恐ろしい事が・・・・
重力のパワーでwww
お腹が垂れ下がってるのが分ります。
太ってない人も、腹筋鍛えてなければ
間違いなくプラーンと落ちてきます。
悲しくなりますよー(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
ショック療法でダイエット始めたい方は
是非一度ご自身でご確認ください（笑）
オナカニ・・・パンダヲ、カイテ！！
アットイウマニ・・・
タレパンダ・・・ナツカシイ(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
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お薬だけに頼らないイキイキした本物の健康を願っております。
高血圧食事に金薬の原種ゴーヤー茶
博多華丸・大吉さんアメトーク２週連続おめでとう♪
博多華丸・大吉さんアメトーク２週連続おめでとう♪
以前、華大さんが東京進出される時
嬉しくてブログに書いた事を思い出します^^
家内に、
「華大さんはなんか性格が良いよねー♪」
と言ったら、家内が
「会ったこと無いからわからんめーもん♪」
と素晴らしい返しをくれましたｗｗｗ
たしかにお会いしてませんが（笑）
でも画面から伝わる人柄が応援したくなります♪
トンコツマンザイｗｗｗハジメテキキマシタ。。。
ヨシモトノイヌ？・・・ＮＯ！
ヨシモト、イヤ、ハカタノ、ケットウショツキデス♪
(*￣∇￣)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(￣∇￣*)
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この夏は子どもにもサングラスを、米眼科医団体
この夏は子どもにもサングラスを、米眼科医団体
夏がもう間近に迫っているが、
強い日差しから目を守るためのサングラスは
大人だけでなく子どもたちにとっても
必須のアイテムだと眼科医らは忠告している。
米業界団体ビジョン・カウンシルが先週行った発表によれば、
米国で1万人を対象に行われた調査の結果、
天気の良い日にサングラスを掛けると答えた人は73％に上るのに対し、
子どもにもサングラスを持たせると答えた親は58％にとどまった。
18歳になるまでに目が浴びる紫外線（UV）の量は生涯浴びる量の
80％にも上るという事実が多数の専門家により指摘されていることを考えれば
わが子にサングラスを携帯させることのメリットは大きい。
青い目の人はUVのダメージを受けやすいとされているが、
たとえ目の色が茶色い人でも、目のかゆみや白内障、
がんなどを引き起こす太陽光から目を守る必要があると専門家は忠告している。
その上、質の良いサングラスには目尻のしわを防ぐ効果もあるという。
また調査によれば、
回答者の半数以上が毎年サングラスを無くしたり壊したりしているという。
そもそもサングラスを掛けないと答えた数も全体の4分の1以上に上った。
米カリフォルニア州の眼科医でビジョン･カウンシルの会長を務める
ポール・マイケルソン氏は健康に関する情報サイト「WebMD」に対し、
老若問わずサングラスの使用を勧めると述べている。
マイケルソン氏は、サングラス選びの際には値段を見るのではなく、
紫外線A波と紫外線B波を同時に防ぐことができるものを探すのがよいとしている。
また、自身や子どもがすすんで着用するよう、
着け心地が良くスタイリッシュなサングラスを選ぶことも推奨している。
さらにいずれ無くしたり壊したりすることを考えれば、
サングラスは数個購入して車内やかばん、
スポーツバッグに入れておくほうがよいだろうともしている。
レイバン（Ray-Ban）やオークリー（Oakley）などサングラスメーカー各社は
子ども向け製品として、ネコの目などの独創的なフレームのサングラスのほか、
大人を真似たスタイルやスポーティーなラップアラウンド型の製品も発売している。
目の健康に関する情報サイト「All About Vision」によれば、
メーカー各社はブランド志向が高まる子どもたちの需要に合わせ、
ディズニー（Disney）などによる人気アニメや、
有名人とタイアップした製品も売り出している。
また同サイトは、
子どもたちの目に合わせたサングラスを購入するために
眼科医の診断を受けることを推奨している。
既に使用している眼鏡に
マグネットで固定するタイプのサングラスもあるという。(c)Relaxnews/AFPBB News
AFPBB News より
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2879627/8988006
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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おはようございます♪
うちの近所ではまだサングラスした
小学生や中学生は見た事が無いですｗ
確かに目は大人や子どもに限らず大切ですから
予防は親の務めですね。
ｨｪｰｨv(▼ω▼)ゞチビッコギャング、ハッケンｗｗｗ♪
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「たやすくなる前は、何もかも難しいものだ。」
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by ゲーテ
何をやるにしても
最初から上手な人なんていません！
でも極稀にいらっしゃいますｗ
天才でも努力を怠れば、凡人以下です。
誰でも
コツコツと絶対量（人の２倍、３倍）をこなせば
必ず出来るようになります！必ず目標を達成します！
４０代中盤戦、
気合い入れてコツコツ継続は力なりを座右の銘とし
精進しております(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
ナニゴトモ！サイゴマデ・・・
ヤリトゲーテｗｗｗ(｡･･｡)ﾎﾟｯ
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高血圧食事に金薬の原種ゴーヤー茶
高血圧のリスク、適度な運動で回避可能 米研究
高血圧のリスク、適度な運動で回避可能 米研究
高血圧の家系に生まれても、
適度な運動でその呪縛（じゅばく）から逃れることができるとした
最新の研究結果が21日、アメリカ心臓協会の専門誌
「Hypertension」に掲載された。
研究結果によると、
高血圧の家系に生まれながらも適度な運動で健康を維持している人は、
運動をほとんどしない人より高血圧になるリスクが約34％低いという。
またうれしいニュースとしては、
ジムに通っての長時間の激しい運動は必要なく、
毎日70分程度早歩きだけで効果が見られるとした。
研究は、健康な成人6000人以上を対象に行われ、
被験者の約3分の1については親が高血圧だった。
この研究について、
米サウスカロライナ大学アーノルド公衆衛生学部大学院
博士課程に在籍する研究者、ロビン・P・シュック氏は、
「研究結果は、週150分程度の早歩きといった現実的で適度な運動量でも、
健康に大きなメリットをもたらすことを明確に示すものだ。
高血圧の家系に生まれた人にとっては特にそうだ」との声明を発表した。
健康に関する情報サイト「WebMD」によると、
これまでの研究で、
高血圧の親を持つ人には約35％～65％の確率で
血圧にばらつきが見られることが分かっているという。(c)Relaxnews/AFPBB News
AFPBB News より
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2879405/8981629
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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メタボまっしぐらで数値も悪いのに
運動は断固拒否！万里の長城並みに拒否！
歩きたくても歩けない方がいるのに・・・・感謝がたらんです！
自分でブクブクなって、血管はガチガチになって
血液ドロドロなってます。
運動しなさいと言われても
暑いだの、寒いだの、キツイだの、時間無いだのｗｗｗ
でも飲み行ったり、ＤＶＤ観たり、
ゲームする時間はあるんです( ´△｀)ダメダコリャ
そんな怠惰なやからには
メタボ、パーンチ！o(`ε´)=====〇 ﾊﾞｷｯ!! ☆))XoX)
メタボ、ビーム！(ﾉ｀∇´)‥‥…━━━━━━━━━☆)ﾟoﾟ)ＢＯＭ！
コウゲキデ、ヤセタヨー・・(>￣ ￣<) ｗｗｗ
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