ペケポン脳トレにＧＯＯＤ！
ペケポン脳トレにＧＯＯＤ！
ペケポンの川柳を真剣に観ましたｗ
とっても難しいです(>_<)
かすりもしないです(+o+)
独り言が多くなります(笑)
正解する事も大切ですが
出来る、出来ないより、考える事自体が脳を活性化させるのです♪
考えるのを面倒に感じると脳の老化も早まりますｗ
脳トレも生活習慣に取り入れて楽しい老後を迎えましょう^^
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今朝ウォーキングコースの池にカモの親子が！！
小さなコガモが６羽、親ガモについて泳いでます。
とってもとっても可愛いです♪♪⑤分足止めですｗ
たまらず一緒に泳ごうかと思いましたｗ
動画を撮影して家内にも見せました！
家内「かわいいーー♪」
この小さいの？？
「うんこみたいー^m^」
うーむ・・・また迷言が出ました(笑)
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～母の日５月１３日・父の日は６月１７日です～
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高血圧の食事に金薬の原種ゴーヤー茶（むくみにも！）
カレーのスパイス、大腸がん治療に有効か 英大が調査へ
カレーのスパイス、大腸がん治療に有効か 英大が調査へ
進行性の大腸がん治療で、
カレーに用いられるスパイス成分クルクミンに
効果があるかどうかを調べる研究が、
英レスター大学で実施される。
クルクミンは、数百年も前からインド料理や
タイ料理に用いられてきたスパイス、ターメリックの成分。
鮮やかな黄色をしており、カレーなどの色や香り付けに使われる。
レスター大のがん医療研究センターECMCの研究チームは、
標準的な大腸がん治療にクルクミン錠剤の処方を
安全に追加することが可能かどうかを調べる予定だ。
英国立健康研究所ともにECMCに共同出資している英NGO、
英国がん研究所によると、これまでの研究で、
クルクミンが、抗がん剤の持つ大腸がん細胞の殺傷力を高めることが
実験室レベルで確認されている。
ECMCのウィリアム・スチュワード所長によれば、
大腸がんでは、副作用を伴う抗がん剤治療は患者への負担が大きく
長期間は続けられないため、転移が広がった後では治療が難しいという。
「クルクミンにがん細胞を抗ガン剤に効きやすくさせる効果があるという見通しは刺激的だ」とスチュワード氏は語る。
仮にそうであれば抗がん剤の量を減らすことができ、
その結果、患者の副作用も減って治療を今までより長く続けることが可能となる。
大腸がんは世界で3番目に多いがんで、
2008年には124万人が大腸がんと診断されている。
英国では2番目に多いがんで、2010年には1万6000人が大腸がんで死亡した。
(c)AFP
AFPBB News より
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2876752/8910806
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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と言う事は！
インドは大腸がんが少ないのでしょうか？
父も６９歳で大腸がんから転移して亡くなりました。
その前に脳梗塞が出ました。
年齢の割に味付けも濃くて、肉類が好きでしたから(>_<)
さてカレーと言えば
黄レンジャーを思い出します♪
戦隊ものの元祖ですよね、懐かしいです^^
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「世界に良い影響」日本トップ…ＢＢＣ読売調査
「世界に良い影響」日本トップ…ＢＢＣ読売調査
読売新聞5月11日(金)
英ＢＢＣ放送が読売新聞社などと２２か国で共同実施した世論調査によると、
日本が「世界に良い影響を与えている」という評価は５８％で、
「悪い影響を与えている」は２１％だった。
調査は、国際社会に影響を及ぼす１６か国と欧州連合（ＥＵ）の評価を聞いたもので、
「良い影響」は日本が最も高く、ドイツ５６％、カナダ５３％、英国５１％などが続いた。
日本が１位になったのは、ドイツと並んでトップだった２００８年以来。
約１年前の前回調査ではカナダ、ＥＵと同率で３位だった。日本への評価をみると、
中国と韓国を除く２０か国で「良い影響」が「悪い影響」を上回っている。
「良い影響」で前回１位のドイツが２位、ＥＵ４８％（前回３位）が６位に後退したのは、
欧州の財政・金融危機が影響したとみられる。
中国５０％は５位（同９位）に上昇した。
「悪い影響」は、イラン５５％、パキスタン５１％、北朝鮮、
イスラエル各５０％などの順に高かった。
調査は昨年１２月から今年２月にかけて面接または電話方式で実施、
計２万４０９０人から回答を得た。読売新聞社は日本国内分を担当した。
読売新聞 ＹＡＨＯＯニュースより
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120510-00001606-yom-int
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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おはようございます^^
純粋に嬉しいですね！
＞日本への評価をみると、中国と韓国を除く２０か国で「良い影響」が「悪い影響」を上回っている。
さすがにこの二国はなんとも言えません(笑)
日本に生まれて本当に有難いと心から感謝していますm(__)m
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４０歳以上は血圧を測った方が良い理由。
４０歳以上は血圧を測った方が良い理由。
病院に行かなくても血圧測定は出来ます^^
自宅の近所では
公民館、生協スーパー、家電量販店のデモで無料測定できます^^
お客様の中でも、ドラッグストアでたまたま試しに測ってみたら
血圧が１５０でビックリして！と言われる方もいました。
高血圧はサイレントキラーと呼ばれて
自覚症状がなくていつのまにか進行している場合が多いのです。
放置していると動脈硬化から心疾患、脳梗塞等命に関わる病気になる可能性があります。
特に４０歳過ぎたら是非血圧測定されて下さい。
目安は上は140以上、下は９０以上が続くならなら高血圧です。
４０歳以上は３人に１人が高血圧と言われています。
５０歳以上では２人に１人です。
早期発見で改善率もグッと早まりますよ^^
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自律神経と血圧調整
●自律神経と血圧調整
高血圧も大きな問題ですが、
体の隅々まで酸素と栄養を届けなければならないので
血圧が低すぎてもいけません。
例えば脳に届けられる血液の量が不足しますと
起立性低血圧などを起します。
起立性低血圧とは自律神経による調整がうまくいかず
下半身に集まった血液がすぐに上半身に戻らないために
立ちくらみやめまいを起す症状の事です。
体全体に血液が配分されるように調整するのが自律神経です。
脳の下垂体・内分泌器官も関わってきます。
※自律神経 (交感神経と副交感神経の相反するシステムからなっています）とは
体の細胞が生きていくため自分の意思に関わらずコントロールしている神経系統です。
私たちの体の活動量に応じて血圧を調整しています。
急に興奮したりすると一気に血圧が上昇するのでリラックスを心がけて注意しましょう。
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怒りや悲しみ・・・・
生きていると色々ありますね。
自律神経もクタクタになります^^;
何もないのは墓場だけですｗ
なので色々あるのは生きてる証拠ですｗ
心も体も柔らかくすることが
活き活きと健康で有り続けるコツです♪
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