心も体も積極的に活かしましょう

治癒は自然の力である。

気を楽にして母なる自然の仕事に任せよう。

　　　　by アンドルー･ワイル(アメリカ・健康医学研究者)

神様はすべて与えてくれてます。

多分・・・ｗ

自己治癒力を活性化させることが大切です。

それには心の状態がとても重要なのです。

健康は病気じゃないことでしょうか？

お薬飲んでないから健康ですか？

健康相談多いので

良く分かりますが

本来の健康は・・・

間違いなく

目に見えないものと

目に見えるもの

心と体のバランスで成り立っています。


貴方のご健康とご多幸をお祈りしています☆

４０代からの高血圧対策　金薬

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ゴーヤーの果皮に血糖値降下作用


モモルデシン・チャランチンの効能


果皮に含まれるモモルデシンとチャランチンという成分に

血糖値を下げる効果のあることがわかってきました。

また、ゴーヤーには

植物インスリン（P－insulin）が豊富に含まれています。

この成分は新しく発見された成分で、

薬品のインスリンに似たタンパク質です。

薬品のインスリンでは時に低血糖の症状が見られ

危険を伴うことは広く知られています。

しかしゴーヤーに含まれる植物インスリンの場合は、

血糖値を安定させる優れた効果があります。

これらの作用については海外でも多くの臨床試験が行われ

その結果いずれもゴーヤーが糖尿病に有効であることが報告されています。


貴方のご健康とご多幸をお祈りしています☆

４０代からの高血圧対策　金薬

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原種ゴーヤー茶のビタミンＣはレモンの３倍


抗酸化パワーのビタミンＣがとっても豊富です！

通常ビタミンＣは熱に弱いのですが

ゴーヤーのビタミンＣは熱に強いのが長所です。

高血圧に良いマグネシウム

（血管の収縮と拡張と循環に必要なミネラル）もしっかり含まれています。

健康情報番組にてゴーヤーを食べると体内で一酸化窒素が発生し血管を拡張して血圧を下げる働きがあると言われています。

その他にも研究の結果ゴーヤーには「蛋白ＭＡＰ３０」が含有されており、ガン細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞を活性化させると言われています。

貴方のご健康とご多幸をお祈りしています☆

４０代からの生活習慣対策　金薬

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闇で闇を追い払うことはできない。

光のみがそれを成し得る。

憎しみで憎しみを追い払うことはできない。

愛のみがそれを成し得る。
　　　　　　　　　　　　 by キング牧師

１０代じゃ分らなかった事

２０代じゃ分らなかった事

３０代でも・・・

４０代であらためて気付いた事沢山あります。

人間一生勉強ですね^^



貴方のご健康とご多幸をお祈りしています☆

４０代からの生活習慣対策　金薬

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高血圧はダイエットで下がる！


ダイエット成分 共役リノール酸の効能

ダイエットするだけで高血圧が下がる方は多いです。

中性脂肪を燃焼する天然のダイエット成分共役リノール酸を摂る事で

さらに高血圧の改善が促進されます。

ゴーヤーの種に豊富に含まれている共役リノール酸は

リパーゼ（胃液に含まれている脂肪分解酵素）を活性化させて

脂肪の燃焼を促進する働きが科学的に認められている

人気のダイエット成分です。

メタボリックシンドロームにも有効な成分です。

共役リノール酸(通称CLA)は

1978年にウィンスコンシン大学のパリザ教授によって発見された

多くの機能性を保持した天然の脂肪酸。

多くの研究の結果体脂肪減少効果、

脂肪肝改善、血圧上昇抑制作用などがあることも明らかになってきており抗メタボリック症候群作用食品として注目が集まっています。

当然運動との併用が効果的ですし基本中の基本です。

貴方のご健康とご多幸をお祈りしています☆

健体康心　金薬

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