心も体も積極的に活かしましょう

海外でのゴーヤーの薬効

原種ゴーヤーは海外にしかありません。

弊社のゴーヤーはタイ産の原種ゴーヤーです。

国産、海外３０種類から選んだ結果です^^

２６２項目の農薬検査済です。検出ゼロで安心です☆


■フィリッピンではアンパラヤ・ペルーではバルサミーナと呼ばれ高血圧・糖尿病の改善食材として人気

各国のゴーヤーの呼び名です＾＾

ゴーヤーに含まれるポリペプタイドＰという成分が、インスリンと似た効果を持ち、すい臓への負担を軽くして血をキレイにする働きがあるそうです。

チャランチンは血糖を下げる働きのあるホルモンでインスリンの分泌を促して血糖値の改善に有効であると考えられています。

これらの作用については海外でも多くの臨床試験が行われ、その結果いずれもゴーヤーが糖尿病に有効であることが報告されています。

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

http://www.kinyaku-0123.com/

■ゴーヤーの種とダイエットの秘密

ゴーヤーの種には共役リノレン酸がたっぷり入っており、体内に入ると共役リノール酸に変化します。

共役リノール酸はリパーゼ（胃液に含まれている脂肪分解酵素）を活性化させて脂肪の燃焼を促進する働きが科学的に認められている人気のダイエット成分です。

通常ゴーヤーの種は捨てられてしまいますがゴーヤー茶には種ごとまるごと使われていますので効率よく共役リノール酸を摂取する事が出来ますよ＾＾

この種の成分が人気ＴＶ番組で取り上げられてゴーヤー茶が人気食材として認知されるようになりました♪

弊社ではダイエットより血圧やコレステロールのお悩みの方に評判が良いです。


貴方のご健康をお祈りしています☆

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病をわずらっても悲観することはない。

それがまた人生の深さ、広さを知る貴重な体験になる。

by 松下幸之助


■深呼吸で血圧が下がる

高本医師（たかもと共立診療所・大阪）の調査で白衣高血圧が「深呼吸」によって下がる事を数字で証明されたのです。

血圧検査前に「深呼吸」することの効果は欧米の医学書にも書かれていることです。

高本医師の調査では、診療所に通院の患者２２８人（男性９０人・女性１３８人）が対象となりました。

深呼吸をしないで測ったときと深呼吸を１０回してから血圧を測ったときの違いを記録しました。

２８８人の平均では最大血圧が１６８から１５３に低下し最小血圧が８８．８から８３．５に低下しました。

男性に比べて女性の下がり方がやや大きいという特徴もあります。

初診や通院数回の患者さんも、数十回通院していて診察室の雰囲気にもなれて緊張感がそれほど無いであろう患者さんも「深呼吸」の効果は変わらなかったそうです。

さらに患者さんのうち６０人には家庭でも血圧を測定してもらったところ診療室で深呼吸した時に比べて、最大血圧がさらに１５も低下したそうです！

以上


「高血圧は薬で下げるな」著者　浜　六郎　医師　より抜粋。



貴方のご健康をお祈りしています☆

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健康と自由な一日を与えられれば、

帝王の栄華も馬鹿らしく思われるほど幸福になれる
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　by ラルフ・ワルド・エマーソン





■降圧薬とグレープフルーツ


グレープフルーツジュースで降圧薬を飲むと薬が効きすぎたり思わぬ副作用を招いたりする事が知られています。

飲んだ薬は肝臓や小腸で酵素の力によって分解され効き目の一部を代謝によって失います。このため薬はそれを見越して作られていますがグレープフルーツに含まれるフラボノイドの一種は酵素の力を弱める性質を持つことから薬の成分が殆ど分解されずに血液に取り込まれ効き目が強く出てしまうのです。

これは特定の薬とグレープフルーツとの組み合わせのみに起こります。

降圧薬のカルシウム拮抗薬がその代表でグレープフルーツジュースで飲むと血圧が下がりすぎたり頭痛やふらつきを招いたり心臓がドキドキする事もあるようです。

薬を飲んでから2～3時間たてば成分が吸収されますのでその後に飲んでも問題は無いようです。

貴方のご健康をお祈りしています☆

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おはようございます^^

雨上がりの森林遊歩道は

空気が澄んでいて

とても気持ちが良いです。

最近夏に向けて

腹筋割ろうと

腹筋運動始めましたが

翌日にはこわってましたｗ


■高血圧と利尿薬


人間の体は塩分を取り過ぎて体内のナトリウム濃度が高くなると一定に保つために水分を取り込みます。

このため体内を巡る血液量が増えて血圧が高くなります。

利尿薬は腎臓に働きかけて血液中の余分な水分とナトリウムを尿として体外に出す効果があり血液量を減らして血圧を下げるのです。

利尿剤の副作用としては余分な水分とナトリウムと一緒にカリウムも排出してしまうので積極的にカリウムを摂るように心がけましょう。

カリウムは高血圧改善（塩分代謝）に必要なミネラルです。

貴方のご健康をお祈りしています☆

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