心も体も積極的に活かしましょう

西城秀樹さん脳梗塞からのリハビリ


西城秀樹さんの２回目の脳梗塞からの

リハビリ映像が流れていました。


５６歳まだお若いです、見た目も！

今のご自身を見せる事で

脳梗塞への注意と回復への勇気を伝えたいと言っておられました。

芸能人、トップスターを経験していれば

かっこいい姿しか出したくないはずなのに・・・・

素晴らしい意志です。

こまめな水分補給が大切と言われていました。

喉が渇く前に飲む。

ご高齢になると特に喉の渇きが信号として感じるまでに時間がかかり

脱水し、血液がドロドロになり詰りやすくなります。

冬と夏は要注意です。


私なんか

ちょっと腰痛でたり

ちょっと熱でたり

ちょっと指先切ったり

それくらいで文句言っております。。。


言うは易し、行うは難し

いざ病気になった時

その人の本質が出ると思います。

簡単ではないし

他人が分かるような苦しさではないでしょうが

一日も早いご回復を心よりお祈りしております。


亡き父も一度脳梗塞で倒れたので・・・

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

「お陰様で元気な赤ちゃんが生まれました」と

報告を受けるととても嬉しいです^^

そして２人目、

３人目の妊娠でも

ご連絡頂きます。

命に繋がる仕事に

心から感謝です☆


■妊娠中の高血圧

妊娠中まれに高血圧になる事があります。

妊娠は体にかなり負担がかかるので、腎臓や血管が対応しきれずに血圧が上がると考えられています。

家族に高血圧の人がいたり肥満気味の方は特に注意されて定期健診を受けたほうが良いでしょう。

そうすれば早期発見につながり対処できます。

出産を終えると通常の血圧に戻る場合が多いようです。

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

http://www.kinyaku-0123.com/

更年期で血圧上がる方は多いですね。

お話していると

基本的にストレス性が原因のような気がします。

のぼせ・ほてり・不眠・イライラ・動悸・めまい・耳鳴り・・・

病院でも原因が解らないんですよね。

男性の更年期も問題になってますね。


■ 更年期と高血圧

更年期に高血圧が生じる原因

１；女性ホルモン（エストロゲン）の減少により血圧の調整をしている自律神経が不安定になり高血圧を招くケースがあります。

２；家族の問題（子供の問題費・親の問題・夫婦の問題）等その年代特有の体験によるストレスが重なり自律神経に影響を与えて高血圧になる場合があります。

３；更年期の年代４０代～５０代は肥満になりがちです（運動不足・食べすぎ）肥満や中性脂肪の蓄積はは高血圧を促進します。

更年期での高血圧の改善策は心身の安定・リラックス・ストレスをためないようにする事が大切です。

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

http://www.kinyaku-0123.com/

健康とは、健全な肉体に宿る健全な精神のことである。

by ホメロス(ギリシャの詩人)



■ 高血圧とゴルフ

高血圧症のゴルフでの注意事項

ファーストショット時の緊張やグリーン上パットでのプレッシャーと興奮で血圧が上がる事がありますのであくまでもリラックスしてプレーしましょう。


プレー中に脳卒中や心筋梗塞が発生する事もありますので要注意です！

高血圧での冬寒い時のプレーはあまりオススメできませんがもしやられるなら防寒対策をしっかりしていきましょう。


夏場は知らぬうちに体が水分を失っているのでまめに水分を補給して下さい。

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

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マインドコントロール

その人を

大切に思えばこそ依存させない

友人の占い師さんも（タロット・星読み・手相）

依存させないようにお客さんをサポートし応援しています。

依存していては

本当の幸せを掴めないからです。

親もそう

経営者もそう

「私がいないと困るでしょう？」

自己重要感を高めるために依存させないように

そして依存しないように

自分で立ち上がってこそ

本来の素晴らしき人生を謳歌出来ると思います^^

貴方の心も健康でありますようにお祈りしています☆

健体康心　金薬

http://www.kinyaku-0123.com/