心も体も積極的に活かしましょう

こんにちは^^

今朝も冷たいけどウォーキングです。

３０分過ぎると体も温かくなってきます。

燃焼が始まる時間ですね♪



■ 高血圧と糖尿病との共通点


体質がベースになり、そこへ肥満や強いストレス、運動不足など様々な誘引が加わって発症するケースが多いという点で、高血圧と糖尿病は似ています。


糖尿病はインスリンというホルモンの働きが不十分なため血液中にブドウ糖が溢れ血管や神経などにさまざまな合併症を引き起こす病気です。


きちんと治療をしないでいると動脈硬化を招き、進行すると、やがては脳や心臓、腎臓などに障害をきたすという点でも共通しているのではないでしょうか。


糖尿病と高血圧を併せ持つ人は少なくありません。

貴方様のご健康とご多幸を心よりお祈りしております☆

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