心も体も積極的に活かしましょう

 

健康の神様が叱る時

 

お客様や友人には健康のため、

また、将来寝たきりにならないようにウォーキングをススメています。

生活習慣病も30％以上リスクを減らせます。

研究でも痴呆や寝たきり予防にもとても効果的と言われています。

でも、悲しいかな歩くのが嫌いと公言されている方が多いです^^;

夏は暑い、冬は寒い、春や秋は足が痛い、腰が痛い等などｗｗｗ

かたや、ご高齢でも杖をついて、

低い段差ひとつひとつ時間かけて一所懸命歩いてる方もいます。

 

基本的に神様は心が広いので

罰もないし怒らないと思います（多分ｗ）が・・・・・

でも私の経験上、

「出来るのにやらない」時は、

手痛いお知らせを受けておりますｗ〔†〕 m(￣０ ￣〃)ｵｵ!ｶﾐﾖ!!

 

今、動ける事に感謝♪　　自分を健康にするのは自分です！

 

まもなくロンドン2012パラリンピック競技大会 ２９日開会式！

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いつも読んで頂いている貴方に心から感謝です☆彡

健体康心　金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）

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