どのような防御も礼を尽くす事には及ばない。
どのような防御も礼を尽くす事には及ばない。
ｂｙエドワード・ルーカス
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先日参加した講習会の先生や、
名刺交換した方々にお礼の葉書を書いておりました^^
その時印象に残った言葉や、
お気遣いいただいたことを思い出しながら。。。
なぜか４枚ある１００円切手ｗを５０円切手に変えてもらいます。＋５円
今までお付き合いも自分の感覚だけでやっていたので
応援して頂いた方とも疎遠になったりしたのを反省して
細くとも長くお付き合いできるように礼だけは欠かさぬようにしないと^^;
関係無いですが
先日購入した、ＰＣメガネ！調子良いです♪
夜目がシパシパしにくくなりましたo(ﾟ∀ﾟ)oパチクリ！
ちなみに今日はトレーニング全然出来てないですｗ
●本日のトレーニング
ナンバ歩き５ｋｍ（校区見守り異常なし）←腹いっぱいで走れずｗ
腕立て伏せ ５０回×２
拳立て伏せ ２０回×３
逆立ち ６０秒×３
ストレッチ 首回し 腰回し 腕回し 膝回し
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