心も体も積極的に活かしましょう

 

自分の内を見よ、内にこそ善の泉があり

この泉は君がたえず掘り下げさえすれば

たえず湧き出るであろう。

 

ｂｙ　マルクス・アウレリウス・アントニヌス
　　　　　　（第16代ローマ皇帝・哲学者）

 

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自分らしさってよく言われてますが

やっぱり、そこに尽きるような気がします。

その人らしくない事は、

長期で観ると、やっぱりずれが出てきます。

ずれは、自分の中で不協和音としてストレスとなります。

自分らしさが出ると、心と体が喜ぶのがわかります♪

言われるまでも無く、

自分が一番わかってるんですよね^^

 

私的には、自己中やわがままは、

自己と調和していないので、スッキリとした感じが無く、

心地よさが持続しないのです^^;

 

鏡に映る顔が良い表情ならＯＫσ(ﾟ∀ﾟ*)me♪

※良からぬ思考時は、意地悪な表情になってるはずｗ

 

 

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