心も体も積極的に活かしましょう

「五輪書」気と機



今朝は天気はくもりですが暖かいです^^

久々にダウンなしでウォーキングしました。


中二の息子が剣道してるからか

宮本武蔵の「五輪書」を読んでました。

一節に

気と機で拍子を習得することが大切とあります。

「気」は、気合い、気力、呼吸、脈拍、血圧

「機」は、機会、兆し、チャンスやタイミング

これらを平静に保ち流れを活かす！

現代社会でも同じ事ですね。

胆に銘じました^^


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