シューズの底
シューズの底をみると
結構すり減ってました。
一日、６キロほどですが
一年ちょい経ち
徐々に徐々に
そして
いつのまにかパターンが消えてきて
その分歩いたり走ったりしたんだなと実感しました。
一回歩いても靴底は変化ないですが
継続できれば
何事も素晴らしき変化をもたらします。
これは確かな法則のひとつです。
健康になってるかどうかより
良き事を習慣化出来たことが
一番の宝物です^^
４０代からの高血圧対策 金薬
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