心も体も積極的に活かしましょう

高血圧とカルシウムの関係


カルシウム不足が原因で

骨のカルシウムが全身に流れ出るため、

腎臓や膀胱に結石出来たりするようです...


また血管にも余分なカルシウムがたまってきて動脈硬化が進みます。

骨から出たカルシウムは血管の細胞にも入りやすく、

ホルモンの作用で血管が収縮し血圧が上がり高血圧になるのです。


高血圧対策にはカルシウムを不足しないようにする事が大切ですが

理想のカルシウム摂取量が不足しているのが現状です。

※原種ゴーヤー茶はカルシウムも豊富です^^

※カルシウムやマグネシウムが不足するとむくみやすくなります。

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

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