心も体も積極的に活かしましょう

 

日本人の体質は糖尿病になりやすい遺伝子

 

糖尿病になる人が増え続けています。

日本人の多くは体質的に糖尿病になりやすい遺伝子をもっていますが、

この半世紀余りの間に食生活が急速に豊かになりすぎたことなどが皮肉にも、

糖尿病患者数を20倍にも増やす事態をまねきました。

血糖値が少々高くても、自覚症状はまったくありません。

しかし、血糖値が高い状態が続くと、

血液中のたんぱく質（ヘモグロビン、酵素など）の

糖化反応（グリケーション）が進み、さまざまな合併症をまねきます。

成人の失明の原因の第１位、

人工透析を受けなければならなくなる原因の第１位はいずれも糖尿病です。

血糖値が高めと指摘されたら、生活習慣の見直しを始めましょう。

厚生労働省「糖尿病ホームページ」より

 

------------------------------------------

おはようございます^^

小学校、中学校、運動会の季節ですね。

休日は、健康ＤＡＹにして、

ウォーキング（散歩）でも始めてみませんか♪

 

サクヤハ、ノミスギデスｗｗｗ

アルコールヲ、ヌキニ、

イッテキマスε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛

------------------------------------------

４０歳以上で減塩指導を受けた＋メタボの方へ

余分な塩分と水分をスッキリ追い出すカリウムが

生ゴーヤーの３０倍！ビタミンＣはレモンの３倍。

カルシウム・マグネシウム・共役リノール酸も豊富。

全国送料無料・代引手数料無料・即日発送！

お薬だけに頼らないイキイキした本物の健康を願っております。

高血圧食事に金薬の原種ゴーヤー茶

http://www.kinyaku-0123.com/