心も体も積極的に活かしましょう

健康とは、健全な肉体に宿る健全な精神のことである。

by ホメロス(ギリシャの詩人)



■ 高血圧とゴルフ

高血圧症のゴルフでの注意事項

ファーストショット時の緊張やグリーン上パットでのプレッシャーと興奮で血圧が上がる事がありますのであくまでもリラックスしてプレーしましょう。


プレー中に脳卒中や心筋梗塞が発生する事もありますので要注意です！

高血圧での冬寒い時のプレーはあまりオススメできませんがもしやられるなら防寒対策をしっかりしていきましょう。


夏場は知らぬうちに体が水分を失っているのでまめに水分を補給して下さい。

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

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