心も体も積極的に活かしましょう

雪が舞っております^^

寒さが続きますね。

ご高齢の方で血圧が高めの方は特に

ヒートショックに気を付けて下さい。

トイレ・お風呂寒暖差が激しくなると

一気に血圧が上昇したりして危険です。

体も心も温かくするのが健康に一番です☆


■虚血と梗塞

動脈硬化や血栓などによって血液の通り道が狭まったりあるいは塞がったり、血液が十分に供給されなくなった状態です。

酸素不足と栄養障害に陥った組織は、死滅してしまいます（壊死）。

その状態が「梗塞」で脳の場合虚血が３～５分続けば脳梗塞に至ると言われています。

貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

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