心も体も積極的に活かしましょう

カリウムは自然の降圧薬！


現代人の食事の

高ナトリウム（塩分）・低カリウムが

高血圧人口増加の問題の一因となっています。


カリウムは自然の降圧薬と呼ばれています。

塩分は大切なミネラルですが、

摂り過ぎると体に悪影響が出ます。


そこで減塩をすれば高血圧に良い効果が期待できます。

皆さんご存知でしょうが減塩がなかなか難しいのです。

ついつい外食などで塩分をセーブできないものです。


もし余分に取りすぎた塩分を無理なく排出できたら・・・・・

それを叶えてくれるのがカリウムなのです！


カリウムは余分な塩分を排出してくれる重要なミネラルです。

高血圧にはカリウムを多く含む食材を摂ることが大切です。


ゴーヤー茶のカリウムは緑茶の４倍！脱塩力が高いのです。

※カリウムは「むくみ」予防改善にも必須です。

むくみの原因である余分な塩分と水分を自然に排出してくれます。

※腎臓病・現在透析中の方はカリウムの摂取は控えて下さい。


貴方のご健康をお祈りしています☆

健体康心　金薬

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