心も体も積極的に活かしましょう

「こんな薬を10錠飲むより心から笑ったほうがずっと効果があるはず。」


by アンネ･フランク『アンネの日記』


↑健食通販していますが本当に大切だと思います^^


■本態性高血圧（原発性高血圧）とは未病？

高血圧の95％以上が本態性高血圧と言われています。

「本態性」とは＝「本来的」な意味で高血圧が慢性化している状態で原因となる病気がみあたらないものを「本態性高血圧」と呼びます。

おもな原因は生活習慣病（体質遺伝・老化・暴飲暴食・肥満・神経質・ストレス・喫煙）と考えられています。

また高血圧は未病とも呼ばれ自覚症状が無く健康でもないまた病気でもない状態と中国では言われています。

未病のうちにいかに予防改善するかが重要なのです。


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貴方のご健康とご多幸をお祈りしております☆