心も体も積極的に活かしましょう

R40女性リバウンド率73％、最多理由は「食欲抑えられず」(女性セブン) 　

露出の増える夏はダイエットの季節だが、 なかなかうまくいかないようで…。

本誌が100名のR40女性にアンケートを取ったところ、

ダイエット経験者は94人。 だが、リバウンドの経験がある人も73人となっており、


ダイエットと切り離せない存在のようだ。 　リバウンドのきっかけについて聞いたところ、


1位は「食べたい欲求を抑えられなくて」で 2位は「目標達成で油断して」、 3位「ストレス」、


4位「ダイエットを中断したから」で 5位が「人とのつきあいで」となった。 　


ほかにも「理想体重になり、ついいい気になって食べはじめた」 （51才、主婦）という声や、


普通の食事に戻した途端、 体重が元通りになってしまうケースも聞かれた。


ダイエットは持続し続けるのが難しいと認識させられる結果に。


　ちなみに「いま、痩せたいですか？」という質問をしたところ、 81人が「はい」と回答し、


「いいえ」の10人を大幅に上回った。 「どちらでもない」は9人だった。

※女性セブン2011年より

http://www.news-postseven.com/archives/20110805_27557.html

※この記事の著作権は配信元に帰属します。

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友人と昼食に行く途中、

かなりメタボな40代と思われる女性が携帯で大きな声で話してました。


友人が「あれはひどいわ」と言ってましたが


そんなにかわらないよと優しく教えて上げましたｗ


メタボのような人さえ メタボな人を見て批評しているという


対岸の家事のような昼下がりでした(^^)v

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