心も体も積極的に活かしましょう

 

心の雑草を刈り取る

 

なにかモヤモヤしたり、いまいち調子が出ない時は

心と体と現状がばらついている時です。

煩悩の塊なのでｗ

心身統一などまったくできておりません(*´∀`)ｱﾊﾊ♪

１日で心も雑草ぼうぼうになりますｗ

 

私の対策は、ゆっくりボーッとする時間をつくる事です。

その時間は、無理にプラス思考をすることもありません。

それでもポワポワと色々浮かんでくるので

それらをはたから、眺めるイメージで観ています。

無理に消そうとすると余計に出てくるのでほったらかしますｗ

自分が出ているドラマを観るように。

これはよく思い出すなーとか、ちっさい男だな―とか（自分が）ｗｗｗ

あの人だけに小型の隕石落ちないかな―とかｗｗｗ

おぉー！元●●ーなどなどｗｗｗ

はたしてそれらが、

自分の人生にどれだけ影響するのかな？とかるーく考えます。

実際ほとんど影響ないのではないか。。。と言う風になってきて

そうしていると、

ふと、安らかな気持ちがやってきます。←いつも自分に都合がいいですｗ

そこでプチリセット完了、ニュー自分誕生です♪

※過去はもう知らんバイ精神です(笑)

我流ですのでご了承くださいｗ（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ

 

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いつも読んで頂いている貴方に心から感謝です☆彡

健体康心　金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）

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