心も体も積極的に活かしましょう

 

深夜のテレビやＰＣ使用、うつ病リスクを増大＝米研究

 

米国の研究者によると、夜遅くまでコンピューターやテレビの画面を見ていたり、

画面を付けたまま眠りに落ちたりすると、

うつ病になるリスクが高まる可能性があるという。

この研究は米国防総省が資金面で協力し、

オハイオ州立大学医療センターのチームが行った。

実験では、薄暗い部屋にテレビがついているのと同程度に照明を設定し、

そこにハムスターを４週間置き、通常の明暗サイクルに置いたハムスターと行動や脳の働きを比較した。

研究を主導したトレイシー・ベドロシアン氏は、

ハムスターの状態の変化は、人間のうつ病の症状と一致したと指摘。

薄暗い部屋にいたハムスターは行動が減ったほか、

砂糖水への興味も低下したとし、うつ病の症状と類似していると説明した。

 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120725-00000097-reut-int

※この記事の著作権は配信元に帰属します。

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今、見て頂いて感謝ですが

就寝前ではないですよね？ｗｗｗ

 

就寝直前に、なりたい自分をリアルにイメージして下さい。

それに近づくかも知れませんよ♪

|ﾍﾞｯﾄﾞЮヾ(∪。∪*)=3=3おやすみなさい☆彡

 

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いつも読んで頂いている貴方に心から感謝です☆彡

健体康心　金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）

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