運動と節制は、老境になっても
運動と節制は、老境になっても
何らかの若い力を維持し得る。
ｂｙキケロ（ローマ政治家）
運動・節制・・・・基本ですね！
ウンセッ！ウンセッ！ウンセッ！C= C= C=(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
ウォーキングハ、メタボニ、キケローｗ
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