最初から積極的にいこう
「ボールを１０回打つうち、何球目で最高のショットを打てればいいと思いますか？」と聞くと、
たいていの人は「５、６球目」と答えます。でもそれではいけません。
できるかどうかは別として「１球目からナイスショットにしよう」という気持ちで打つ方が、早く上達します。
これは、「最初から積極的にいこう」というメンタルが行動に反映され、行動の質を高めていくからだと思います。
ｂｙ松岡修造
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(o^∇^o)ﾉ゛おはようございます♪
同じ１回でも、気合い入れてやるのと、ダラダラやるのでは
継続するほどに大きな差を生みますねo(￣ｰ￣)○
☆Have a nice day☆
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ご訪問ありがとうございます^^
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健体康心 金薬 「減塩対策に原種ゴーヤー茶！」
耳にきこえるメロディーは美しい。
耳にきこえるメロディーは美しい。
だが聞こえないメロディーはさらに美しい。
byジョン・キーツ(イギリスの詩人)
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きこえなくても、
なにか感じるものに惹かれることってありますよね^^
それは何って言われたら表現できませんが（笑）
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他人に好かれる人になりなさい
他人に好かれる人になりなさい
あの優秀な成績をもった彼が、
本来ならもう立派な銀行の頭取か会社の社長になりえる資格をもった人間が、
いまだに平の事務員で働いている。
その原因はどこのあるかというと、あまりにもできがよすぎた結果として、
「他人に好かれる」という肝心なことに気がついていなかったんでしょう。
≪中村天風先生「君に成功を贈る」より≫
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ヾ(*ゝω･*)ﾉ☆ﾟ+.おはようございますﾟ+.
他人に好かれる友人を見ていると
人を大切にします、あと仏の顔も三度以上で許しのプロですｗ
それを「当たり前」にやっています。
仕事も、プライベートも楽しめているのが伝わってきます^^
☆Have a nice day☆
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順調な時は誰でもプラス思考になれます。
順調な時は誰でもプラス思考になれます。
たまに、良い事が続いたら悪い事が・・・と考える方もいるかもしれませんが（笑）
順調でない時、波風立って、不調になった時
この時にマイナス思考にとらわれずに切り替える事ができたら最高ですよね^^
スイッチの切り替えには、
感謝の心を持てるかが肝です(｀・д・´)ゝ只今訓練中ｗ
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●本日のトレーニング
ジョギング５ｋｍ＋ナンバ歩き（校区見守り異常なし）
腕立て伏せ ５０回×５
拳立て伏せ ２０回×３
アームカール１０ｋｇ（左右）１０回×１
ショルダープレス１０ｋｇ（左右）１０回×１
リストカール１０ｋｇ（左右）３０回×１
腹筋３０回×３
背筋３０回×３
スクワット ５０回×１
ランジ ３０回×３
サイドランジ ５０回×１
逆立ち ９０秒×２
ストレッチ 首回し 腰回し 腕回し 膝回し
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不幸な人間は
不幸な人間は、
いつも自分が不幸であるということを自慢しているものです。
ｂｙバートランド・ラッセル
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会えばいつも、愚痴か自分の病気の話とかしてる人いますねｗ
言葉にした瞬間から、その言葉が良い悪い、冗談に関わらず
より具現化し人生に大きな影響を与えますので気を付けましょう^^
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