PRICELESS・遅咲きのひまわり
PRICELESS・遅咲きのひまわり
キムタクさん、生田斗真さん、秋ドラマが始まりました^^
どちらも「大切なものを失う」ところから始まります。
ドラマもリアルも・・・僅差だと思います。
過ぎて見れば笑い話し・・・・にしなきゃです♪
●本日の筋トレ経過
体幹スクワット１４０回・腕立て伏せ３１０回
スクワット２１０回・腹筋９０回・背筋６０回・逆立ち２分
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ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
「メタボ/ロコモ予防」「若返り」「子ども達の見守り」推進！
メタ防犯ウォーキング仲間募集中ε=ε=εﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ社会貢献♪
ご訪問頂きまして心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
幸福になるために危険を冒すよりは（アンソニー・イーデン）
多くの人は、幸福になるために危険を冒すよりは、
惨めなままでいようとする。
ｂｙアンソニー・イーデン（イギリスの政治家）
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壁に立ち向かう時、まわりから
「危ないよ」とか、「大丈夫？」とか、
「保証はない！」とか、「甘くないよ！」とか
「世の中はそんなものだよ」とか言われますが
・・・・ほとんど正解です(苦笑)
でも、完璧な安全を待つ間に高い確率で人生は終わる事と
なにより、自分が行動せずに状況が好転する事はない事も
・・・・・ほとんど正解ですv(￣∇￣)ﾆﾔｯ
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ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
「メタボ/ロコモ予防」「若返り」「子ども達の見守り」推進！
メタ防犯ウォーキング仲間募集中ε=ε=εﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ社会貢献♪
ご訪問頂きまして心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
明日死ぬかのように生きよ。(ガンジー)
明日死ぬかのように生きよ。
永遠に生きるかのように学べ。
ｂｙマハトマ・ガンジー
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ヽ(｡・｀ω´･)ﾉ･*:..｡o○☆*ﾟ｡+ﾟGOOD MORNING！｡+ﾟ
お恥ずかしいですが
永遠に生きるかのように時を浪費しています^^;
☆Have a nice day☆
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ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
「メタボ/ロコモ予防」「若返り」「子ども達の見守り」推進！
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ご訪問頂きまして心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
幸せは見た目だけではわからない。
幸せは見た目だけではわからない。
お父さんが上場企業の重役
お母さんは教育評論家でコメンテーター
しかし子どもは荒れて、家庭の中は冷え切っている・・・・
一見幸せそうに見えて・・・
みたいな、よくドラマでありがちな設定ですｗ(￣m￣*）
あれこれ人を見て一喜一憂するより、
自分を見つめた方が、幸せが見つかります(^-ﾟ)v必ずありますよ♪
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ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
「メタボ/ロコモ予防」「若返り」「子ども達の見守り」推進！
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ご訪問頂きまして心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
自分の棚はピカピカに磨いて
自分の棚はピカピカに磨いて
キラキラな商品を陳列しましょう。
棚は「心」、商品は「夢」、
チャンス（幸運）と言う名のお客さまが選びやすいように♪
↑ウォーキング中に浮かんできた言葉です^^
●本日の筋トレ途中経過
体幹スクワット１２０回・腹筋２１０回・背筋２１０回
スクワット９０回・腕立て伏せ２００回・逆立ち３分
道具を使わない筋トレ始めて８日目になりました^^
最近見つけた古武道の動画が面白いです♪とても勉強になります。
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ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
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ご訪問頂きまして心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
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