心も体も積極的に活かしましょう

健康食品の効果を上げる方法！


キーポイントは腸です！

ちょーなんですｗｗｗ

その長さ全長８メートル前後！

腸を綺麗にすることが

一番やらないといけない事なのです。

ご存じのように

食物の栄養は腸で消化吸収されます。


どんなにすごい

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でも

腸が汚れていたら

吸収率がガクンと落ちます。

健康食品に限らず、通常の食事でも同じですね。


野菜（特に根菜）、オクラなどぬるぬる野菜、こんにゃく、海藻、かんてん、ヨーグルト、納豆

腸が喜ぶ食品ですので必ず食事に加えましょう！


貴方のご健康とご多幸をお祈りしています☆

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