心も体も積極的に活かしましょう

 

４０歳以上は血圧を測った方が良い理由。

 

病院に行かなくても血圧測定は出来ます^^

自宅の近所では

公民館、生協スーパー、家電量販店のデモで無料測定できます^^

お客様の中でも、ドラッグストアでたまたま試しに測ってみたら

血圧が１５０でビックリして！と言われる方もいました。

高血圧はサイレントキラーと呼ばれて

自覚症状がなくていつのまにか進行している場合が多いのです。

放置していると動脈硬化から心疾患、脳梗塞等命に関わる病気になる可能性があります。

特に４０歳過ぎたら是非血圧測定されて下さい。

目安は上は140以上、下は９０以上が続くならなら高血圧です。

４０歳以上は３人に１人が高血圧と言われています。

５０歳以上では２人に１人です。

早期発見で改善率もグッと早まりますよ^^

 

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高血圧の食事に金薬の原種ゴーヤー茶（むくみにも！）

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