せっかくの楽しい宴が台無し！お花見でのNG行動5つ
せっかくの楽しい宴が台無し！お花見でのNG行動5つ
今年は例年よりもかなり早くに、全国各地で桜の開花宣言が出され、
今週末から来週にかけて満開の桜が各地で見られそうです。
桜といえばお花見ですが、皆さんは予定を立てていますか？
今回は、楽しい宴を一瞬で台無しにしてしまう、“お花見でのNG行動”をご紹介します。
■1：確認しない
お花見会場にも、それぞれ決まりがあるのをご存知ですか？
会場によっては“お酒の持ち込み禁止”や“火気厳禁”などのルールがあるところも。
「せっかく準備して行ったのに、入れなかった……」なんてことがないように、
計画段階でしっかり確認しておきましょう。
■2：手伝わない
場所取りに買い出し。快適なお花見には、準備が不可欠ですよね。
そこでよく見られるのが、手伝わずにひたすら飲食する人。
これでは、周りの反感を買うことは言うまでもありません。
“場所取り担当”“買い出し担当”など、
役割分担をして皆が準備から参加できるようにしましょう。
■3：場違いな服装
日中は暖かくても、夜はまだまだ冷え込みます。
そこへ薄着で寒そうにしては、周りが気を使ってしまいます。
ストールを持参するなどして、防寒対策は怠らないようにしましょうね。
また、“ミニスカート”も要注意。
ミニスカートで正座や女の子座りをしたら……これも周りがヒヤヒヤしてしまいます。
スカート派の方は、せめて座ったときに見えない膝丈スカートにするなど、
T.P.O.に合わせた服装を心がけましょう。
■4：羽目を外しすぎる
親しい仲間と、桜を見ながら宴会。楽しくないわけがないですよね。
しかし、度が過ぎてしまうと周りに迷惑をかけてしまうことも。
飲み過ぎてダウンしてしまう、飲めない人にまで無理に飲ませようとする、
知らない方たちの席に乱入、または知らない方を連れてきてしまう……などなど。
お酒1杯につき、お水を1杯飲むようにしたり、
飲めない方はノンアルコール飲料にするなど、無理のない範囲で楽しみましょう。
■5：後片付けをしない
お花見の会場で放置されたゴミを見ると、悲しい気持ちになりますよね。
お花見スポットは、皆さんのマナーがあってこその場です。
“自分たちで使ったものは、自分たちで片付ける”。
大人の女性のマナーとして、しっかり後片付けをして会場を後にしましょうね。
いかがでしたか？
楽しい場がより一層楽しくなったら、ステキですよね。
上記に気を付けて、お花見を楽しんで来てください。
http://www.biranger.jp/archives/66394
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
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いつ、いかなる時も、マナーを忘れてはなりません。
それをないがしろにした途端、対人関係にヒビが入ります。
ｂｙジョセフ・マーフィー
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幸福というのもまた
幸福というのもまた、所有や状態ではなくて、
むしろ一個の精神力である。
ｂｙカール・ヒルティ
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天風先生も常に言われている
「人生は、心一つの置きどころ」ですね^^
それでは「川柳」を
●お花見で「酔い」週末 笑顔かな♪
ｂｙ川島
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「紐」が「蛇」に見えますか？
ジョギングやウォーキング中、道にちょっと太めの紐がぐにゃっと落ちていたら
蛇かと思って「ビクッ」としてしまいまいます（笑）
蛇を知らない幼児が見てもそうはならないでしょう。
人生の中で私達は、
「ただの紐」を「怖い蛇」のように見ている事が多々あるのではないかと思います^^
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●体重増加しても禁煙は有効、心疾患のリスク減少 研究
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喫煙をやめることにより心疾患の危険性は大幅に減少する
仮に禁煙で体重が多少増えたとしても──との研究が、12日の米国医師会雑誌に掲載された。
禁煙で体重が増加することがある。
今回発表された研究でも、禁煙が体重の増加をもたらしうることを認めている。
検診間の平均的な体重の増加が「最近タバコをやめた人」では
5～10ポンド（約2.3キログラム～4.5キログラム）だったのに比べ、
喫煙者や「一度も喫煙したことのない人」、「長期間禁煙している人」では
1～2ポンド（約500グラム～1キログラム）にとどまった。
過体重は心疾患の危険性を高めるとされているが、
タバコを吸わなくなることでもたらされる心臓の健康は、体重増加では相殺されないという。
特に糖尿病のない人ではこの効果は顕著だった。
「糖尿病のない人で喫煙を中止した人は、心臓発作と脳卒中、
心血管に関連する死亡リスクが50％減少した」と、
論文の主執筆者、米マサチューセッツ総合病院のジェームズ・メーグス氏は述べ、
また「体重増加による、リスクの減少には変化がなかった」と付け加えた。
研究は、過去40年間にわたって4～6年ごとに総合検診を受けた患者数千人のデーターに基づいて実施された。(c)AFP
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2933711/10429099
※この記事の著作権は配信元に帰属します。
居酒屋の仕切りの無い席で喫煙しているところでは、
北京の大気汚染物質ＰＭ2.5と同じ濃度らしいですね((((;ﾟ;Д;ﾟ)))
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選手の能力は、体力と技術と精神力の三つに大別される。
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この中で最も成長速度が遅く、鍛えにくいのが精神力である。
ｂｙ大西一平(ラグビーのプロコーチ)
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アスリートでもそうなのですから
一般の人たちにとっては最も鍛えにくいものです。
人生を重ねることでわかってきたのは
最後にものを言うのは「精神力」です。
善い精神状態を創るためにまずやることは
「消極的な言葉」を止めて「積極的な言葉」を使うことです。
精神はコントロールできずとも、
強い意志があれば言葉は善き方向にコントロールできます^^
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