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健康に関する都市伝説の真相？

 

“ピアスの穴から出た白い糸を引っ張ると失明する”という話は

有名ですが、これは立派な都市伝説ですよね。

こんな美容健康にまつわる嘘か本当か分かりにくい話は

たくさんあるものです。

そこで医学博士・森田豊さんの

『あの医学都市伝説ってホントなの？』から、

気になるトピックスを6つご紹介したいと思います。

みなさんが信じているあの話は嘘？　それとも本当？

 

■1：年をとると筋肉痛が遅れてくる

年をとればとるほど、筋肉痛が遅れてくるといいますよね。

どうやらこれは、嘘のようです。

筋肉痛には“時間”と“強さ”が関係していて、

マラソンのような長時間続くゆるい運動は、筋肉痛が早く出やすく、

腕立て伏せのような短時間のきつい運動は、

筋肉痛が遅れてやってくるとのことです。

筋肉痛が三日後にきても、

「年をとったなぁ」なんて思わないでくださいね！

 

■2：一度折れた骨は強くなる

一度折れた骨は強くなる、というのは本当なのでしょうか？　

森田先生によると、「これは明らかな迷信」なのだとか。

骨は一度折れても、もとの通りの形と強さに戻るだけです。

ちなみに、捻挫がクセになる、というのは本当らしいです。

 

■3：胸は揉まれると大きくなる

胸は揉まれると大きくなるって信じている人も多いのではないでしょうか？

森田先生によると、「これは嘘」とのこと。

確かに揉まれることによって、

乳腺が刺激され一時的には大きくなるようですが、

すぐに元に戻ってしまうようです。

女性ホルモンがアップするというのも、一時的なもののようなので、

過度の期待は禁物ですね。

 

いかがでしたか？　他にもたくさんの嘘か本当かわからない話って、

ありますよね。「信じるか信じないかはあなた次第……」ではなく、

医学的な根拠に基づいて判断していく方が、何かと安全そうですね。

【参考】

※ 森田豊（2011）『あの医学都市伝説ってホントなの？』 青山出版社

http://www.biranger.jp/archives/42898

※この記事の著作権は配信元に帰属します。

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おはようございます^^

都市伝説！

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