心も体も積極的に活かしましょう

肌の再生やダイエットには肝臓が関係していた!!



「肝臓」は女子の肌や髪、美ボディにとって、


非常に大切な臓器だとご存じだっただろうか？


その主な働きは「代謝」と「解毒」。


お酒を飲みすぎていなければ元気というわけではないようで…。


専門家に聞いた。


「肝臓でつくられるアルブミンというタンパク質が低下する


『隠れ肝機能低下』が増えています。


女性はダイエットで栄養が不足しがちな上、


生理でタンパク質を含む血液を失うので、


男性以上に肝臓をいたわるべきです」（イーク丸の内　院長・仲眞美子先生）

　
肝臓が働かないと肌やボディはどうなってしまうのか？


「タンパク質の合成機能が低下して、


キレイな肌や髪が生まれにくい状態になってしまいます。


また、有害物質も解毒できず、トラブルのもとにも。」（仲先生）


カロリーを気にして、


野菜やフルーツだけを食べて主食や肉を抜いている人は要注意！


タンパク質が不足して肝臓の機能が低下してしまう。


卵や肉などのおかず＋主食＋野菜とバランス良く食事をとろう。


また、女性ホルモンは肝臓で解毒される。


しかし解毒できなくなると、過剰な女性ホルモンが巡り、


肥満や子宮体がん、乳がんのリスクが増えることも！


また生理前のイライラや体のだるさも感じるように。


さらに、冷え、むくみ、しみ、ニキビなどの


トラブルとも関係する肝臓。


これらのトラブルは美の大敵といっても過言ではないだけに、


今すぐ対策して肝臓から美しくなろう！


集英社雑誌ニュース 【MAQUIA2012年6月号「THE オンナの肝臓」より】



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ダイエット時のたんぱく質不足は要注意です！


髪も、肌もぱさぱさになります。


基本は、栄養をバランス良く摂って、


全体のカロリーを低くすること。


女性であれば１日１５００ＫＣａｌ以内がおススメです。


ちなみに幕の内弁当１個で800ＫＣａｌ前後ありますね^^


※過食系の方にはファビラスリムがおススメです。


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余分な塩分をスッキリ追い出す、


自然の降圧薬と呼ばれる


カリウムが生ゴーヤーの３０倍です。緑茶の４倍!


ビタミンＣはレモンの３倍！


カルシウムも豊富なんです！


ゴーヤーの種にはダイエット成分共役リノール酸もたっぷり！


お薬だけに頼らない


イキイキした真の健康を願っております☆


野菜不足に「原種ゴーヤー茶」を是非どうぞ！


～母の日は５月１３日・父の日は６月１７日です～


感謝を込めてプレゼントにいかがですか♪


高血圧食事に金薬の原種ゴーヤー茶

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