心も体も積極的に活かしましょう

福岡市内も、今朝から雨が降っています^^

なので通常の軽いジョギングシューズではなく、

重い防寒・防水用の皮ブーツで、傘をさして

いつものコース５ｋｍをジョギングしてきました。ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛

友人からは、「雨の日くらい大人しく仕事しよかんねｗ」と言われます。

自己のトレーニングなので、誰と約束しているわけでも無く、

他人が監視しているわけでも無いのですが、

もっと大切な「自分との約束」があるんだなと感じております^^

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