「考えるな、感じろ」ブルース・リー
Don't think.FEEL!「考えるな、感じろ」
by『燃えよドラゴン』
今も記憶に強く残る名シーンです！
http://www.youtube.com/watch?v=2d5o8d1kitM
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頭で考えることはとても大切ですが理性の範囲。
魂で感じる事は最高の道を知らせる羅針盤だと思っています☆
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メタ防犯ウォーキングで健康増進・校区見守りやりませんか^^
ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
●子ども達の見守り●メタボ/ロコモ対策●アンチエイジング
ご訪問いただき心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
ほめてやらねば人は動かじ（山本五十六）
やってみせて、言って聞かせて、やらせてみて、
ほめてやらねば人は動かじ。
ｂｙ山本五十六
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(*・∀・)ノ゛おはようございます♪
皆様ご存知の有名な言葉です。
絶対服従が当たり前の軍人のトップが！
「ほめてやらねば人は動かじ。」と言ったのに驚きを感じます。
ほめることはそれだけ人を動かす本質なのだと感じました。
☆Have a nice day☆
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
二日酔いが無くなりました。
いつも二日酔いがきつくてきつくて・・・・・
何が一番効くかと、ウコンやサプリ、医薬品など色々試しましたが
最も効いたのが、酒の量を減らす事でした(*｀艸´)当然ｗ
当たり前なんですけど、健康に限らず人生においても
悪い習慣を減らす事が、
最も早く良い結果につながる方法のひとつだと思います♪
●飲み会での飲酒量
１；通常 生ビール３杯～、焼酎ロック１０杯～
２；改善 生ビール３杯 焼酎水割り１０杯まで（水割りに変更）
３；さらに改善 生ビール５杯のみ！これで初めて二日酔いがありませんでした。
悪い習慣を補う事ほど無駄な事は無いと実感しました。
出血を止めずに、輸血してませんかｗ(○ゝω・)b
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●本日のトレーニング
ナンバ速歩＆ジョギング６ｋｍ（校区見守り異常なし）
腕立て伏せ ５０回×４
拳立て伏せ ２０回×２
アームカール７ｋｇ（左右）１５回×１
ショルダープレス７ｋｇ（左右）２０回×２
リストカール７ｋｇ（左右）５０回×６
スピードスクワット２５回×２
体幹スクワット２０回×１
腹筋３０回×４
背筋３０回×４
足上げ腹筋（椅子）５０回×１
逆立ち１分×３
ストレッチ 首回し 腰回し 腕回し 膝回し
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
人生の何もかもがうまく行き始める。
あるがままの自分を認め、受け入れ、
愛することができてはじめて、
人生の何もかもがうまく行き始める。
ｂｙルイーズ・ヘイ（セラピスト）
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ヾ(*ゝω･*)ﾉ☆ﾟ+.おはようございますﾟ+.
今の自分を否定したら、未来の自分にその影響が出ます。
自分に否定的な人で幸せそうな人はお会いしたことがありません(笑)
良いも、悪いも、有るも、無いも、人それぞれ大変だと思います。
だとしても、今が未来を創るのに変わりは無いのです。
☆Have a nice day☆
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メタ防犯ウォーキングみんなでやりませんかε=ε=εﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
正直な人は強く素晴らしい！
考えてみると世間の大部分の人は
悪くなることを奨励しているように思う。
悪くならなければ社会に成功はしないものと信じているらしい。
たまに正直な純粋な人を見ると、
坊ちゃんだの小僧だのと難癖をつけて軽蔑する。
ｂｙ夏目漱石（明治の小説家）
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わかりきったふりした大人ほど、
魅力の無いものはありませんでした。
それでおじさん（おばさん）は今何をやってるの？と幼心に思ってました。
それが子どもの時から潜在的にある思いです。
正直だけでは難しいなんて百も承知です。
私もまだまだですが頑張りますヽ(〃v〃)ﾉ 正直に勇気を持って♪
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