心も体も積極的に活かしましょう

おはようございます^^

昼間は袖をまくってしまうくらい

暖かくなりました♪


久々に司馬遼太郎さんの「項羽と劉邦」を読んでます。

秦国が割れ、個性豊かで、完璧ではないキャラクターが

「生きるため」に魂をほとばしらせています！

２０代で読むのと

４０代で読むのは

また数段人間の機微が楽しめます^^





●高血圧性網膜症


高血圧が進むと、網膜の出血、

綿のかたまりのように見える白い斑点

（硬性白斑）や白いまだら（乳頭浮腫）などが現れます。

動脈硬化による変化で言えば、

網膜動脈に長い間、

高い血圧がかかっていると血管壁は弾力性を失い

かたくなり網膜動脈硬化症になります。



お薬だけに頼らない

イキイキした永続性のある本物の健康を願っております☆


高血圧食事に原種ゴーヤー茶

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