心も体も積極的に活かしましょう

芸能人たちの残り寿命ベストテン


やっぱりと言うか

当然と言えばそれまで

肥満とタバコが

病気や寿命を縮める

最大の原因になってますね。


暴飲暴食の映像

本当かなと思うほどすごいですｗ

芸能人の皆さん

まだまだ若いから

バラエティー抜きで

生活習慣改善に取り組んで頂きたいです。

影響力ある方が努力すれば

同じ状態の方々に良い影響が広がるはずです＾＾


４０代からの高血圧食事対策　金薬
http://www.kinyaku-0123.com/

積極的思考と行動は健康も人生も向上させる。



積極的考え方の力は、

現代医学のあらゆる技術にもまさって、

病気と戦うのに強い力を持つ。


by トマス･Ｗ･アレン


おはようございます^^

日々起こる事をどうとらえるか

これはとても重要なポイントです。

良い面に焦点を合わせる人は

成長も早く、仮に失敗しても立ち直りも早いです。

つらい　つらい　と言っても

解決することは無かったですね。

積極的思考と行動で打って出る！

なにもやらないと・・・・

素晴らしき人生がもったいないです。

貴方の一歩から良い変化が生まれる事を確信しています☆


４０代からの高血圧食事対策　金薬
http://www.kinyaku-0123.com/

鼻風邪は、思想なんかより

ずっと多くの苦痛を与える。

by ルナール



海外ともビジネス交流できることを目標に！

ビジネス英語の勉強を

独学で開始ｗｗｗ

初歩の初歩からです。


私の好きな言葉

「やる失敗より、やらない大失敗！」

毎日コツコツやれば

すこーしは上達するはず・・・ｗ

行動しなければはじまらないです^^



４０代からの高血圧食事対策　金薬
http://www.kinyaku-0123.com/

そんなに食べてないのに太る

って言われる方、結構多いので

実際、自分が食べた物を

メモしてもらいます。


ジュースやお菓子

ちょこちょこ食べてますｗｗｗ

一日２５０キロカロリー（チョコレートケーキ等）の間食なくしたら

理論上１カ月で－１ｋｇです！

ダイエット頑張って春、夏楽しみましょう♪

４０代からの高血圧食事対策　金薬

http://www.kinyaku-0123.com/

九州プロレス観戦！


昨夜はプロレス観戦からもどり

興奮冷めやらぬまま

打ち上げへ

その居酒屋さんに

選手の田中さんが来てくれたので

本場の水平チョップを

してもらいましたｗｗｗ

酔った勢いでやる癖

治そうと思いますｗ

ちなみに

田中さんは心優しきレスラーなので

超手加減して頂いております。

九州プロレスの繁栄を心から祈っています☆


４０代からの高血圧対策　金薬
http://www.kinyaku-0123.com/