賢者は他人の経験に学ぶ。（ビスマルク）
愚者は己の経験に学び、賢者は他人の経験に学ぶ。
ｂｙビスマルク（ドイツ初代帝国宰相）
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(*＾－ﾟ)ノおはようございます♪
自分の経験は広い世界の極一部
他者の知恵と経験を我がものにし広げたいものです。
☆Have a nice day☆
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メタ防犯ウォーキングみんなでやりませんかε=ε=εﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
ウォーキングコースに小学校・幼稚園・保育園・公園等を入れて
●子ども達の見守り●メタボ/ロコモ対策●アンチエイジング
ご訪問いただき心から感謝しております(*´-｀人)
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
一切忘れても残っているもの（アインシュタイン）
学校で学んだことを一切忘れてしまった時に
なお残っているもの、それこそ教育だ。
ｂｙアインシュタイン
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年月が経っても忘れず、記憶に焼き付いているものは
頭ではなく、魂が呼応して理解したのだと感じています^^
●本日のトレーニング
ナンバ歩き＆ジョギング５ｋｍ（校区見守り異常なし）
腕立て伏せ ５０回×５
拳立て伏せ ２０回×１
アームカール７ｋｇ（右）１５回×２
アームカール７ｋｇ（左）１２回×２
ショルダープレス７ｋｇ（右）１５回×２
ショルダープレス７ｋｇ（左）１５回×２
スクワット５０回×４
体幹スクワット２０回×１
腹筋２０回×５
足上げ腹筋（椅子）５０回×３
背筋２０回×５
逆立ち１分×３
ストレッチ
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限界など無い！（アントニオ猪木）
限界などない。あるのは限界を口にしている自分だけだ。
ありもしない限界にこだわるな。
私に言わせれば「限界」なんて言葉はこの世にはない。
「限界」というから限界が出来るのだ。
ｂｙアントニオ猪木
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やらずして「無理」と簡単に言うのは
自己の「可能性」への、自殺スイッチなのでヾ(･`ε･´o）
まずは「やってみる！」と言う
可能性を広げるスイッチに切り替えますo(*'▽'*)/☆゜
※でも限界はあると思います(笑)
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人生とは自分を見つけることではない。（バーナード・ショー）
人生とは自分を見つけることではない。
人生とは自分を創ることである。
ｂｙバーナード・ショー
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(*・∀・)ノ゛おはようございます♪
自分探しで前世が何だ、運命がどうだ、とかより
自分が何になりたいのかを決めて
それを磨いて、お役に立つ事が人生の目的だと思っています。
☆Have a nice day☆
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組織に桃太郎が二人いたら
組織に桃太郎が二人いたら
共通の敵である鬼がいる間は
どうにかこうにかなるかも知れませんが
鬼と戦って、勝ったにしろ、負けたにしろ
次は桃太郎同士で戦いを始めるでしょうね。
私が本物の桃太郎だ！って(笑)
政治もビジネスも、人間がやるものですから(*｀▽´*)
●本日のトレーニング
ナンバ歩き＆ジョギング５ｋｍ（校区見守り異常なし）
腕立て伏せ ５０回×４
拳立て伏せ ２０回×２
アームカール７ｋｇ（右）１５回×１
アームカール７ｋｇ（左）１２回×１
ショルダープレス７ｋｇ（右）１５回×１
ショルダープレス７ｋｇ（左）１５回×１
スクワット５０回×２
体幹スクワット２０回×１
腹筋２０回×５
足上げ腹筋（椅子）５０回×１
背筋２０回×５
逆立ち１分×３
ストレッチ
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